Was du jetzt als Tennisspieler tun kannst

Bewegung ist wichtig, vor allem jetzt! Wir können unserer Lieblingssportart Tennis nicht nachgehen, können uns nur eingeschränkt im Freien bewegen und auch der Besuch im Fitness-Studio ist nicht wie gewohnt möglich. Auch in Zeiten von Ausgangsbeschränkungen und Kontaktverboten sollten wir weiterhin auf ein gesundes Leben achten. Dazu zählt ausreichend Bewegung genauso wie eine gesunde Ernährung und positives Denken. Ein paar Tipps, Anregungen und Ideen zu diesen Themen, von denen es aktuell bereits ausreichend Online-Angebote gibt, haben wir für dich zusammengestellt.